Yoga-ademtherapie "Adem is leven, liefdevolle verbindende levensstroom die de sleutel vormt tot het bestaan van de mens." -Genesis
Gezondheid en de vrije stroom van de adem zijn nauw met elkaar verbonden. Bij o.a. stress, ziekte, drukte en spanning gaan we vaak anders ademhalen waardoor de vrije ademstroom kan blokkeren. Dit uit zich meestal in een gebrek aan vitaliteit, delen van de huid die koud aanvoelen en vastgezette ademhaling. Uiteindelijk kunnen deze verstoringen leiden tot (chronische) klachten en ziektes.
Yoga-ademtherapie is een eenvoudige en daardoor zeer effectieve therapievorm waarbij de geblokkeerde energie weer vrijer gaat stromen. Afhankelijk van de conditie van de cliënt wordt de behandeling op de grond, op stoel of op massagetafel gegeven en brengt een diepe, meditatieve ontspanning teweeg.
De behandeling: De client wordt eerst op een zachte wijze 'neergelegd en gegrond' d.m.v. lichte druk over het gehele lichaam, en een ontspannende schoudermassage. Vervolgens wordt de client uitgenodigd , door een lichte aanraking, om naar de verschillende plaatsen in het lichaam toe te ademen. De client brengt zijn/haar aandacht erheen en krijgt de gelegenheid om zich bewust te verbinden met zijn/haar lichaam. Daardoor wordt spanning van zelf in verschillende plaatsen gedeeltelijk of geheel losgelaten.
De ademhaling is tijdens de behandeling rustig en ontspannen, en de therapeut ademt synchroon met de client mee. De therapeut verplaats zijn/haar handen op het moment wanneer de ademstroom op die plek voelbaar is.
Op deze manier wordt de prana (levensenergie) van binnen uit gestimuleerd om krachtiger te gaan stromen. Op een subtiele manier vindt er een herstel plaats van klachten op verschillende niveaus; fysiek, mentaal en emotioneel. Op geestelijk niveau wordt er meer rust, ruimte en stilte ervaren.
Bij Yoga-ademtherapie gaat het er niet om het doorgeven van energie, magnetiseren, reiki etc. Het oplossen van blokkades en het opnieuw aan het stromen brengen van de adem komt van binnenuit de client zelf. Daarmee is de Yoga-ademtherapie een goede ondersteuning (en geen vervanging van reguliere behandelmethoden) ook bij ernstige ziekten en werkt als een natuurlijke pijnstilling (brengt hormonen zoals oxytocine en endorfine op gang die ook als 'gelukshormonen' genoemd worden. Handig b.v. als borstvoeding niet goed op gang wil komen).
Geschikt als aanvullende behandeling/ondersteuning bij oa.:
* Astma, allergieën
* Angsten
* Burn-out
* Bronchitis
* Darm-en maagklachten, spastische darm, prikkelbare darmsyndroom
* Depressie
* Fibromyalgie
* Hernia
• Herstel na operatie
* Hoofdpijn
* Hoge bloeddruk
* Hyperventilatie
* Kanker
* Longontsteking
* Menstruatie
* Miskraam
* Ontstekingen
* Oververmoeidheid
* Overgang
* Reuma
* Stress
* Trauma verwerking
* Tijdens de zwangerschap en (herstel) na de bevalling
* Ziekte van Lyme
* Ziekte van Parkinson
Behandelingen kunnen evt. ook bij de client thuis gegeven worden.
Voor meer info en contact: Minna Sangi, tel. 06-44422427 of email naar [email protected]
Tarieven.