Rakkaudesta Joogaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, tervetuloa nettisivuilleni!
Joogaa, energiaohjausta/hoitoja, Thai Joogahierontaa & Hengitys/rentoutusterapiaa, kurssit ja lisäkoulutukset.
Jooga & Thai Joogahieronta kurssi "Muutosten virrassa" 5.08. 2018 Oulussa - Jooga-Aitta
Aika: Kl 14:00 - 20:30
Hinta: Jooga 40,-, hieronta 40,-. Koko päivä 75,-
-Varaukset suoraan Minnalta: [email protected]
"The world needs more of gentle touch than our clever words" Sri Vasudeva
Taustatietoja:
Nimeni on Minna Sangi, synt. Jyväskylässä 5.4.1971. Olen asunut Pihtiputaalla, Rovaniemellä, Limingassa, Oulussa ja Helsingissä. Olen kahden, kotona synnyttäneen, tyttölapsen äiti.
Muutin vuonna 1992 työtarjouksen perään Alankomaihin, kauniiseen keskiaikaiseen Zutphenin kaupunkiin. Juurruin sinne kuin koivupuu metsään, tapasin silloisen elämänkumppanini ja perustimme perheen. Kävin läpi kaikenlaisia elämänvaiheita, niin ikäviä, haasteellisia kuin hyviäkin.
Tutustuin eri vaihtoehto terapia -ja hoitomuotoihin ja tunsin saavani enemmän tasapainoa elämääni. Itsetutkiskelu, jatkuva tietoisuuden laajentaminen, rakkaudesta ja luonnosta ammentaminen ovat minulle tärkeitä asioita.
Keskeistä elämässäni on aina ollut oman uniikin tien löytäminen ja kulkeminen.
Opiskelin Hollannissa antroposofiseksi sosiaaliterapeutiksi ja kielenkääntäjäksi (suomi-hollanti). Toimin 18 vuotta sosiaaliterapeuttina Antroposofisessa kehitysvammaisten ja psykiatristen hoidokkien laitoksessa, kunnes jooga ja hieronta toivat elämälleni täyden käännöksen.
Myöhemmin löysin tieni energia- hoitajaksi/ohjaajaksi, Thai joogahieronta terapeutiksi ja (äitiys/synnytys)joogaopettajaksi ja kouluttajaksi. Praktiikkani perustin vuonna 2011 ja toimintani on täysipäiväistä.
Opiskelin Tiibettiläistä Sydän Joogaa (opettajana Amerikkalainen Karl Straub, karlstraub.com) ja valmistuin Hathajooga opettajakoulusta Yogacentrum Ananda:sta (anandayogacentrum.nl) joogaopettajaksi kesäkuussa 2012 ja äitiysjooga ohjaajaksi/kouluttajaksi maaliskuussa 2013.
Annan Jooga -ja Thai joogahieronta kursseja Hollannissa ja Suomessa vuodesta 2010.
Osallistuin 4 päiväiseen lisäkoulutukseen 'Trauma- Sensitive Yoga" kesäkuussa 2015 David Emersonin johdolla. Olen joka päivä kiitollinen tästä koulutuksesta ja integroinut sen lempeän voimaannuttavan tyylin kaikkiin tunteihini. Varsinkin synnyttäjille se on osoittautunut todella hyväksi.
Koulutan itseäni joogan ja hierontaterapian alalla säännöllisesti ja olen siunattu loistavilla opettajilla. Muutos ja kehitys on kokoaikaista. Se tuo vaihtelua, inspiraatiota ja syvennystä sekä henkilökohtaiseen harjoitukseeni, että kursseihin ja hoitoihin.
Ohjaan ja kannustan myös toisia yrittäjiä jossa käytän alla olevia menetelmiä, (asiakkaan tarpeista ja tilanteesta riippuen) ja innostan eteenpäin uralla.
Olen innokas ‘networker’ eli verkkotyöskentelyn kannattaja; yhteen liittyen, toisiamme tukien, jokainen omalla unikiilla tavallaan, luodaan positiivista ilmapiiriä ja uutta tietoista ekonoomista virtausta. Millään alalla ei olla keskenämme kilpailijoita vaan työkavereita. “If you want to go far away, go together.” löytyi kerran teepussini etiketistä juuri ennen kurssin alkua jonka annoin ystäväni kanssa. Etiketti on aina mukanani muistuttamassa minua yhteistyön ja ykseyden merkityksestä.
Hoidot:
Energiahoito/ohjaus auttaa yksinkertaisten rentoutumis, läsnäolo- ja hengitysharjoitusten avulla kartoittamaan ja poistamaan esim. tunnelukkoja aurakentistä jotka heijastuvat kehossa ja energiakeskuksissa (shakroissa). Healingtekniikka “Parantava Lemniskaatti” auttaa transformoimaan eli syväpuhdistamaan vanhaa energiaa tunteiden, mielen ja kehon tasolla.
Teen hoidon alussa "Quick Energybody Scan" jonka yhteydessä mittaan shakrojen sen hetkisen toimintatehon ja ohjaan niiden puhdistuksessa ja lataamisessa. Annan energian virrata käsieni lävitse lyhyen välimatkan päästä asiakkaalle. Haitalliset energiasidokset poistuvat kokonaan tai osittain ja tuloksena enemmän “tilaa” mielessä, tunteissa ja kehossa. Hoidon tarkoituksena on stimuloida omaa kykyä parantua ja kohentaa oloaan, päästämään irti vanhasta informaatiosta DNA tasolla ja viedä kehitystä eteenpäin. Annan tarvittaessa myös energiaharjoituksia mukaan joita asiakas voi tehdä ylläpitääkseen saamaansa hoitoa. Jokainen asiakas on uniikki, jokainen hoito on uniikki.
Annan myös energiahoitoja etähoitoina. Ne koetaan puhdistavina, kannustavina ja voimaannuttavina. Etähoitojen yhteydessä annan tarvittaessa netti/skype ohjausta.
Thaimaalainen Joogahieronta (Nuad Boran) on tuhansia vuosia vanha terapeuttinen, holistinen, dynaaminen ja meditatiivinen hierontalaji jossa yhdistyvät Kiinalainen akupainanta, Shiatsu ja Intialainen Jooga. Ayrveda, doshat sisältyvät osana Thai Joogahierontaan. Eri tyyppiset (vata, pitta, kapha) doshat saavat eri tyyppistä, heidän keholle ja mielelle sopivaa hoitoa. Parhaimmillaan Thai Joogahieronta on aktiivinen 'body-prayer' joka vitalisoi sekä hierojaa, että hierottavaa.
Thai Joogahierontaa kutsutaan myös 'Laiskan ihmisen joogaksi', eli vastaanottaja on passiivinen. Hieroja asettelee hänet hellästi kunnioittaen (Metta-Loving Kindness) jooga-asentoihin, hieroo, venyttää, painelee käyttäen käsiä, jalkoja, kyynärpäitä ja polvia. Vuorovaikutus on meditatiivinen ja hoito kivuton ja syvästi rentouttava. Hierottavalla on kevyet ja joustavat (pitkähihaiset ja lahkeiset) vaatteet päällä ja hieronta tapahtuu lattialla ohuen, tiiviin patjan päällä. Hieronnan aikana ei yleensä käytetä öljyä.
Hieronta käy kaikille iästä ja kunnosta huolimatta. Tiedustelen aina terveydellisen tilanteen ja annan hoidon sen mukaan. Myös raskaana oleville, lapsille (n. 6 v. alk) ja vanhuksille tilanteen mukaan.
Asiakkaan tarpeen ja kysynnän mukaan yhdistän energia ohjausta ja hierontaa. Ihmiskeho ja aurakentät antavat minulle joskus informaatiota jota saan antaa asiakkaalle. Sitä kutsun ns. Karmahieronnaksi koska sekä fyysisestä kehosta että energiakentistä poistuvat ns. energialukot jotka sitovat Pranaa, elämänenergiaa. Tuloksena ihana, vapautunut energiavirtaus, joka eheyttää ja vitalisoi, kantaa pitkäksi aikaa eteenpäin elämänpolulla.
Katso nettisivuiltani lyhyt esittelyfilmi Thai Joogahieronnasta.
Jooga hengitysterapiaan/Rentoutusterapiaan syvennyin opettajakoulutukseni toisella vuodella. Se on erityisen yksinkertainen ja tehokas hoitomuoto joka sopii varsinkin tukemaan henkilöitä, jotka kärsivät kroonisista, pitkäaikaisista sairauksista tai häiriöistä. (Esim. ADHD, syöpä, Parkinsonin, burn out, stressi, unettomuus jne.). Prana eli elämänenergia vapautetaan kehoa kevyesti koskettamalla, henkilön sisältäpäin oman hengityksen avulla. Terapeuttina vain keskityn hengittämään synkroonisesti, en varsinaisesti antamaan energiaa, Reikiä tms. Asiakkaan oma kyky parantua stimuloituu sisältäpäin ilman toisen ihmisen väliin tuloa.
Hoito tapahtuu lattiatasossa patjalla tai hoitopöydällä maaten. Ensin ‘maadoitan’ kevyillä painalluksilla hengityksen tahdissa ja kevyellä hartiahieronnalla. Varsinaisen hoidon aikana kosketan kevyesti kehoa asiakkaan hengittäessä tietoisesti kosketusaluetta kohti. Siten henkilö saa syvemmän yhteyden kehonsa eri alueisiin, vapauttaen jännitystä ja stressiä.
Heal the world, heal the birth. Facilitating Empowerment:
Erityisesti sydäntäni lähellä ovat lapsettomuusongelmat, niiden ohjaus ja hoitaminen. Olen osakkaana Hollannissa De Geboortenis yhdistyksessä, 4 naisen integraalinen yhteistyöryhmä joka tukee pariskuntia ennen raskaaksi tulemista, raskauden, synnytyksen ja synnytyksen jälkeisenä aikana. Tavoitteena on perustaa ecologinen synnytyskoti joka mahdollistaa luonnonmukaisen ja turvallisen synnyttämisen, tarjoaa aiheeseen liittyviä kursseja ja työpajoja ja työskentelee yhdessä paikallisen kätilöosaston ja synnytyslaitoksen kanssa. Hollannissa kotona synnyttäminen on täysin sallittua ja tavanomaista, mutta uhkaavasti vähenemässä lakisääteisistä syistä (n. 20% on kotisynnytyksiä).
De Geboortenis projekti on otettu erittäin positiivisesti vastaan virallisissa laitoksissa ja lähistön sairaalassa, ja innostuksemme on suuri tukea luonnollista tapaa synnyttää!
Hinnat (sis. alv. Kysy kuitti tarvittaessa):
Energiahoito/ohjaus: € 90 1,5h.
Energiahoito etähoitona 1. kerta : € 75, seuranta etähoito: € 65
Hengitys/Rentoutusterapia: € 90 1,5h.
Thai Joogahieronnnan ja energiahoidon/ohjauksen yhdistelmä: € 90 1,45h.
Hengitysterapian ja ohjauksen yhdistelmä: € 90 2h.
Thai Joogahieronta kurssi: € 95
Yhden päivän lisäkoulutus 'äitiysjooga' Joogaohjaajille/opettajille/kehotyöntekijöille Jooga-Aitassa. : € 95
Jooga & Thai Joogahieronta kurssi Oulun Jooga-Aitassa : € 75
Rakkautta, onnea ja hyvinvointia elämänpolulle, lämpimästi tervetuloa!
Minna Sangi
Praktijk Linnaea:
Energiaohjaus/hoito
Jooga hengitys/rentoutusterapia
Jooga, raskausjooga
Thai Joogahieronta terapia
Lisäkoulutukset
De Bosrand 39, 7207 ME Zutphen, Alankomaat
003586-44422427
[email protected]
www.linnaea.net
www.geboortenis.nl