THAISE YOGA MASSAGE

"There is no better feeling than reaching down, picking somebody up..."

De duizenden jaren oude Thaise Yoga Massage (Nuad Boran, The Ancient Practice) werd oorspronkelijk beoefend in de tempels door Boeddhistische monniken. Daarmee is het één van de oudste genezingsmethoden van de wereld. Het combineert de traditionele Chinese acupressuur en Indiase yoga, en werkt op energetisch en fysiek niveau diep door.
Het wordt ook 'Luiemans yoga' genoemd. Je ondergaat passief een combinatie van energiewerk (vergelijkbaar met Shiatsu), intensieve massage en stretching (yoga). Er wordt d.m.v. vingers, handen, palmen, voeten, knieën en ellebogen op de energielijnen (sen lijnen) druk uitgeoefend, en de spieren worden "gepalmd". Deze werkt activerend op de drukpunten en voert afvalstoffen bijzonder grondig af.

*Werkt grondend, openend, ruimte- en rustgevend.
*Verhoogt je lichaamsbewustzijn.
*Maakt je spieren soepel.
*Voorkomt en vermindert hoofdpijn, rug,-nek- en schouderklachten.
*Werkt diep door naar de organen, deblokkeert energiebanen en brengt het energetische systeem (hormonen, chakra's) in balans.
*Verbetert de kwaliteit van de slaap.
*Helpt je om je denken en emoties te verhelderen en relativeren.
*Brengt een diepe, meditatieve ontspanning teweeg.

​Een reactie van een cliënt;
​"Ontspannend en tegelijk energiek. Een echte opknapbeurt voor mijn lichaam terwijl mijn geest tot rust kwam. Ik kon me er aan overgeven als een bootje aan kabbelend water." 

Metta

Er wordt vanuit respect, zorgvuldigheid en liefde (Metta) gewerkt, en rekening gehouden met evt. medische aspecten (bv. hoge bloedruk, hartklachten, gewrichtspijn etc.).
Bij deze vorm van massage komt er geen olie aan te pas, en ligt de cliënt in soepele (yoga)kleding op een matras op de grond. 


​"If you touch one thing with deep awareness,
you touch everything."
​-Thich Nhat Hanh​

Afspraak maken?

Wil je een individuele massage sessie plannen, je dierbare een cadeaubon geven of een workshop voor een groep organiseren?
​Neem contact op met Minna via email: [email protected]
Of bel (ma-vr van 15:00 - 17:00u) 0644422427.
​
Doorlopende workshops en certificatie training in Zutphen